SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie oby tak dalej ! SOG

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie to tak kręcić? http://www.sfd.pl/Drugi_cykl_test%2bdeca-t680729.html Temat z grudnia 2010, siłownia jako dodatek do mma, wymiary lekko niezgodne z pierwszą fotką... Bądźmy dorośli i grajmy w otwarte karty

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 00:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie Mocny widzę że sie nie op*****lasz%-) oby tak dalej:-)

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie poszło do przodu, ale szczerze nie widać tych 30 kg... Max dałbym 10. W tym czasie dużo urosłeś? dzięki :-) sam nie wiem czy już ciąć na lato, czy jeszcze przymasować. Z tego co pamiętam na początku miałem 29cm w łapie, a reszty nie pamiętam. Profil aktualny

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    endrju super poszlo. trenuj dalej fajna budowa idziesz w dobrym kierunku wiec nie zepsuj tego. EMJOT - masa ladnie poszla:-))%-) a tak na serio to mega gratulacje malo komu sie chce cos ze soba robic.

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie. Dorzuć mięsni teraz. Widać, że młody jesteś to nie powinieneś mieć problemu;)

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ladnie przy 75mg T3 + 2tabs tussi + 4caps thermo speeda + 4tabs sally nie moglem przekroczyc 37.1 w spoczynku dorzucilem 1tab tussi + 1tab thermo speeda + 1tab sally i kufffa bez kitu 37.4 w spoczynku weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ALE GRZEJE

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15420 Data: 2005-05-05 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wszystko ladnie pieknie ale kiedys trzeba cykl redukcyjny zakonczyc i dostwaic cal achemie a wtedy w mgnieniu oka wag ai poprzedni poziom tlusczu wraca w tempie expresowym,, ja bralem przez 3 miechy wszystko chyba co jest , T3,T4,clenbuterol,ECA,johimbina,i jadlem tylko bialko bo nie czulem glodu a i oczywiscie srodki uspokajace jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15420 Data: 2006-05-26 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : BARKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 serie ostatnie cwiczenie to moj niedawny wymysl, mocujesz wyciag ciut ponizej wysokosci glowy, zakladasz line, chwytasz jednoracz za kazdy koniec i rozszerzajac ramiona przyciagasz wyciag do siebie (anatomia ruchu przypomina wioslowanie szerokim chwytem ale z uwagi na ksztalt liny ruch ma nieco inny przebieg) - na prawde ladnie daje w kosc

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : BARKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Edgar_666 Hmmm... a w unoszeniu sztangielek w opadzie tułowia stosujemy ten sam zakres ruchu (do max 60 stopni) czy tu już do poziomu? JESLI CHODZI O ZDROWIE TO NIE WIDZE PRZESLANEK Z OGRANICZANIEM, JESLI LOKCIE IDA NIECO W STRONE TYLKA, COS ALA WIOSLOWANIE I NIE ROBISZ ROTACJI RAMIENIA. SZEROKO TRZYMANE LOKCIE BEDA ZLE JESLI NP CZUJESZ BOLE W [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Igor101 - Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Ładnie, pamiętaj, masa to jest klasa :-D

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2012-06-18 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i gitara taka siła to luks. Kanapy i fotele to podstawa Ale widze i pożadny sprzęt, komputer. Ale patrze że u Ciebie przynajmniej masz tak łądnie wyremontowane i dach obity drewnem. Bo u mnie to szczera blacha i cegiełki. Jak w grillu zamykanym.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2009-06-02 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    24/11/2014 DT Tydzień 3, dzień A Po ustaleniach z moim konkursowym Aniołem stróżem - Rudą nastąpiła mała zmiana w misce oraz w suplementach. Miska: DT - 2000kcal DNT - 1800kcal Suplementacja: wit. A+E wit. D - 2000jm wit. C - 1g - zamówiona Magnez B6 probiotyk - jak tylko będę wiedziała który mam brać kreatyna - kiedy dostanę Gaba A jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15252 Data: 2014-11-24 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    bardzo ładnie trzymana ja przez Święta poleciałem %-)

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15252 Data: 2014-12-28 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ładnie 20 kg w poltra miesiąca ,ja w miesiąc tylko 6 kg ;( Zmieniony przez - bodymass w dniu 2008-12-23 21:15:16

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie z trójkąta wyszła, ale dalej już był gwałt, powinna wstawać od razu

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2020-09-20 02:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Byku Ty... ładnie tam u Ciebie, jak na taki szybki test efekt conajmniej za***isty Suple z całą pewnością dobrze wykorzystane, a w połączeniu z wiedzą efekt jest jaki widać Test bardzo czytelnie prowadzony, oby więcej takich Jeszcze raz graty.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 14039 Data: 2006-10-15 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    A kto Ci tak ładnie doradził?

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    a taka jedna doradczyni Taka mała uwaga z mojej strony jeszcze: W początkowej fazie robienia się kulfona(czyt. kalafiora) polecam tylko arcalen. Po liotonie na uchu powstaje taka bezbarwna powłoka i wtedy ucho się bardziej grzeje(mnie wręcz piekło), a arcalen jest na ziołach i to ładnie łagodzi( minusem jest to, że jest "tłusty" i jak po [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście kalafiory trzeba umieć ładnie i umiejętnie zasuszyć etapami, a nie szybko. Ja osobiście mam kalafiory już wiele lat, wyglądają całkiem schludnie, i nie miałem żadnych powikłań, a muszę przyznać ,że krwiaki miałem na obu uszach na pół ucha. Teraz mam tak odporne uszy , że można po nich jeździć walcem.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)